感冒、頭痛及腰椎變型案例
香港學員：Miss P.F. Chan 市場推廣經理
從二十多歲開始我便從沒停止過生病。1995年畢業後從事傳媒工作，三年多的
不規則作息時間及分秒必爭的採訪工作，令我身體逐漸變得虛弱，出現經常感冒及腰背痛的症狀，1999年進行X光檢查後發現腰椎退化及變型。自此之後，雖然已轉換壓力較輕的工作，但隨着年纪漸長，健康狀況每况愈下，感冒次數之頻密實在驚人，每星期最少感冒一次，差不多天天服食中藥；又因為鼻敏感故需要每天服用抗敏感藥丸或使用類固醇噴劑，否則根本不可能正常上班；此外亦經常頭痛及肩、頸、腰背痛，最嚴重時需要每晚服食止痛藥才能入睡，亦曾兩次因錯誤使用止痛藥而令胃部受損而入院。
整整十年疾病的痛苦，令我工作上倍感吃力，臉容變得憔悴，臉上長出黑斑，自我形像低落，即使往超市購物也要化妝才行。在2005年下旬健康狀況跌至谷底，開始經常頭暈頭痛以至無法集中精神工作，同時負面情緒一發不可收拾，這時候我明白到已不可能再單靠意志撑下去，必須另尋出路。
我在2006年3月學習太極五行功時，但初期煉功的功時不夠，煉功質素亦不佳，故健康狀況並未明顯改善。直至同年9月參加為期6天的强化班並辟穀兩天，經過一整天頭部極痛之後 (原來是因為氣衝病灶)， 困擾多年的頭暈頭痛竟然消失了，雖不施脂粉但竟然红粉菲菲，趙院長說這是因為免役系統起動了。
自此，我便每天强化煉功，由去年9月至今我已經歷了無數大大小小的氣衝病灶，而我亦很久沒有感冒，偶然有细菌病毒想要入侵，在我一輪强力噴嚏之後都给趕走了，當然亦毋須再服用鼻敏感抗敏藥或使用類固醇噴劑。可以說一切有關呼吸系統的毛病都不藥而愈。
2007年4月我又參加了為期6天的强化班並辟穀5天，煉功時整條脊柱均强列扭動，脊椎的氣衝病灶加劇，整日均感到酸痛，站着等車10分鐘也極之不舒服，但我堅持加强意識調控令腰背的酸痛舒緩，並沒有進食過一粒止痛藥。如是者又過了兩個月，腰背的酸痛忽然大大減輕了，整條脊柱感覺强而有力，跟爸媽到超市購物拿多袋東西也不再覺得吃力了！
至於情緒方面更大大提升，負面情緒一掃而空，感覺積極有鬥志，無論身心均回復二十多歲未發病前的良好狀況！雖然如此，但我並不會怠慢下來，決定以後繼續勤力煉功，就像每天吃飯睡覺一樣天天做！
多謝何老師創立太極五行功，也要多謝趙院長循循善誘耐心教導，令我們一眾病患者可以從今以後遠離疾病！
2007年7月14日