失眠及耳鳴康復案例
香港學員﹕張文聰
我有失眠及耳鳴的毛病已經有差不多4至5年。最長4天沒有睡，試過服用安眠藥，第一次成功，但第2次已經失效。我吃過冬蟲草6至7次來醫治耳鳴，每次10條，效果不大，食過2樽維特健靈的滋補奇珍，也不覺什麼，只好不理會它們。
有幸從報章得知「太極五行自我康復工程」的醫療氣功，我便立刻參加了2013年在5月17日的六天課程。如趙婉君院長所言，失眠是小兒科，上堂煉功1天後，第2天我便沒有失眠了，從此失眠就不再出現，我真的非常開心呢！首4個星期我每天只需用1個半小時去煉1培元功及1靜功，耳鳴的聲量也減去1半，過程中經歷了很多奇妙體驗，自覺地增加煉功的次數，第7星期每天用3至5小時去煉功，而這星期的音量更降到只有10%！
如果人生有10件事情一定要做，我一定會選煉「太極五行功」。精彩的功境不便透露，希望大家在寶山裡不要空手而回。
我很認同何斌輝老師的一句「我命由我不由天」，請大家為自己的精彩人生盡一點力。
2013年7月6日
失眠、感冒康復案例
香港學員﹕李秀君 家庭主婦
我是2011年2月份參加6天基礎課程，至於怎會有這機緣，話說兩年半前，裝修住所，本來已因退休前工作壓力弄壞的身體，愈加嚴重，中醫調理了大半年，毫無起色，時常感冒咳嗽，失眠，體質陰虛內熱，偏熱的食物會上火，偏涼的又會小便頻密，左耳鳴失聰已有十多年，心情容易煩躁。無意中碰見一個朋友，她以前身體很差，但當時見她容光煥發，詢問之下，她學了太極五行功已有一年多，不過沒有再參加煉功堂和服氣辟穀課程，所以我也以為只要上完6天基礎課程便可在家自煉，但後來憑我自己的經歷，認為以下的課程是必須要參加的，往後對我修煉這套功法會有很大的幫助。
一) 煉功堂
基礎課程後，自己在家煉功一個多月，發覺產生很多疑問。當時只有一個念頭，如要繼續煉下去，唯一是去報煉功堂，得到趙院長和教練們的輔導，解答問題，加上同學們一起煉功的氣場，都是能使我順利把功法煉下去的條件。
二) 服氣辟穀課程
煉功初期，我以為只是有腫瘤之類的病人才需要辟穀，後來經過院長和教練們的解釋和其他學員的分享。我在2011年7月參加了第1次辟穀課程，2012年5月參加第2次。辟穀後，雖然體重仍較輕，但不停翻病，我知道這樣才會把隱藏了的病徹底根治，而煉功的質素也大大改善。
三) 採氣遊煉團及退修課程
我在去年4月和7月參加了仙湖採氣遊煉團，10月參加了江西遊煉團，今年10月參加武夷山遊煉團和羅浮山退修課程。這些遊煉團的行程都是趙院長和彭總監悉心安排，又有教練隨隊照顧，令我認識了很多學員朋友，互相鼓勵；吸取大自然精華，心曠神怡；學到院長教的新功法，如步行功，五行採氣法，及念力治療技術。
總結
我煉功的日子不算長，才不到兩年，每天煉功2.5至4小時，經常在翻病，但得著的是﹕
1) 一年來未有患感冒咳嗽。
2) 晚上失眠改善了很多，偶有失眠也不用擔心，能以功代眠，第二天仍很精神。
3) 修心方面改進了很多，凡事沒有以前那麼執著，盡量學識去放下，善待自己。
我對這套功法是有信心和恆心，但在專心方面仍需要努力，向健康的目標邁進。
2012年11月10日
退化性病、耳鳴、腰痛、肩周炎、胃酸倒流、夜尿改善案例
香港學員﹕李筱琪 教師
修煉「太極五行自我康復工程」以來的心情，我只能用一個詞語來形容―「喜悅」。因為我找到了希望！
從小「藥煲」就是我的代名詞。雖然不是什麼大病，但容易感冒、長年拉肚子、頭暈、頭痛，使我學習和工作都很吃力，嚴重影響情緒。年青時常在夢裏尋找名醫，醒來夢境依然清晰，所以從早上開始就思索如何解決問題，擔心和焦慮。負面的情緒不斷循環困擾我。日復一日，年復一年。直至今年5月初，我差不多天天感冒 (每次感冒，需兩個月左右才可完全康復)，腰傷患發作越來越頻密，膝蓋疼痛、發軟，上落車困難，耳鳴越來越嚴重 (以前曾患鼓膜炎，耳膜曾穿了一個洞)，胃酸倒流或氣脹引致心臟跳動異常，呼吸困難。年初做了各種身體檢查，雖然結果是心、腎、肺、胃、肝等器官均無問題，但是我每天都是在苦撐中渡過。為了養家糊口，還須努力工作，自覺即將油乾燈滅。雖然2008年5月17日是我學習「太極五行自我康復工程」的開課日，但在5月14日，我實在熬不住了，還是要奉上一千大元給醫生治療腰勞損的問題。折騰兩三個小時後，沒有什麼改善或變化，醫生說﹕「勞損的病是慢慢形成的，去病也得慢慢來。」無奈之下，只能照醫生所教的動作，勤做練習。
2008年5月17日學習「太極五行自我康復工程」的第1天終於到了。我滿懷希望，同時也忐忑不安，真的那麼神奇嗎？不知為什麼，一坐下來上課，我感到非常疲勞，累得眼睛也睜不開，顧不上禮貌了，閉上眼睛，半睡半醒，可能漏聽了部份課程。即使是這樣，煉功後我有以下意想不到的收穫﹕
這些好結果是不是不勞而獲呢？當然不是。我常看何斌輝老師的書，每天堅持煉功，即使煉得很疼痛也不放棄。我牢記何老師說﹕「健康的身體是屬於意志堅強的人。」不耕耘，哪有收穫？懶一點都不行。我是一個幸運的人，有緣認識學習「太極五行自我康復工程」。我不但改善身體多方面狀況，還有其他收穫﹕
我的母親從小就教育我要幫助別人，她是身體力行的人。我深深體驗到生病給我們帶來的痛苦，我深切盼望他人不要走我的痛苦路，有病痛纏身的盡快解除。雖然今天的科學還未能全面解釋「太極五行自我康復工程」的理論，但是我們(受益者) 應該向他人傳播功效，讓更多人受益，免除病痛之苦。我明白任何新事物都要經歷多番阻撓才可被大眾接受。
經過幾個月來的煉功體驗，我總結出一個公式﹕相信 → 放鬆 → 堅持，就會有成效。
2008年9月23日
上文準備發表時，覺得身體狀況沒有那麼理想，所以決定觀察一下才發表。一段時間後，仍是不理想，“是否我煉功出差錯﹖”故我下決心，參加服氣辟穀強化課程。班上人多，氣場好，功力功境進展很快，辟穀完結後，我像脫胎換骨一樣。
時間又過去一年多。回顧將近兩年的煉功過程，我明白了一些事情﹕產生懷疑、躲懶、時間場地不配合等等障礙，會不停地影響我們學習「太極五行自我康復工程」。我認為多向教練請教，多與其他學員交流互相鼓勵，同時把注意力放在“我已康復了許多”這一點上，保持必能改善、定會強壯的信念，那麼明天一定會更好！
雖然身心有起伏，但我接受。完全接納新事物必須有一個過程。我想﹕「平和」是我們身心健康的基礎。
2010年2月4日