余小姐<回歸自然,遠離壓力,踢走致病成因>
這幾天的退修養生班行程非常緊密,這是出乎我意料的。我平時要上班,所以每天五時起床煉功,爭取每天能夠煉功三小時,所以這幾天五時起床都不成問題。這幾天的行程很精彩,每天起床去看日出,而今天早上,更見到一邊是月落,一邊是日出,真的很興奮,這景象對於城市人來說,是很難得呢。這幾天的行程雖然很緊密,但是生活模式是我很嚮往的,不用煩惱任何事情,每天只吃飯、煉功和睡覺,生活非常簡單,所以這幾天非常開心。
在前往退修養生班前,我的身體開始翻病,臉上長出了不少瘡,這是因為9月份服氣辟穀後,氣在身體內找病,但是我學會放下,不去理會,不像以前沒自信,經常戴口罩了。而今天煉了靜功後,好像連背部都長出了瘡呢。我心想可能連臉部都不夠位置,瘡要在背部長出吧,這反而讓我更欣喜呢,希望盡快排出毒素,快速自愈。
我回想我發病的原因是工作壓力太大吧,但是上司施加的工作壓力難以避免,所以唯有調整自己的心態學會面對事情。