我是一位建築師，在美國讀書及工作，以前持著年輕，經常通宵達旦地工作或娛樂。不知不覺間，身體過度消耗了，持續出現頭痛，手腳及肩背僵硬疼痛現象。故四處求醫，祈望能找到方法舒緩身體上所有不適，例如：服藥、推拿、按摩、針灸等等……但都只能治標不治本。回港後偶然機會下接觸到「太極五行自我康復工程」，決定報讀相關課程，煉功2、3天後，雙手痺痛減輕了不少。及後進行了兩次服氣辟穀，感覺雖然都不好受，但每次辟穀卻都有得著，印象最深尤其在第2次服氣辟穀的第4天，突然感到全身氣滯血瘀點都通了，整個人感到前所未有的舒暢。學功至今已十多年了，我體會到，每天堅持煉功，享受每次煉功時間及帶來的不同感覺，便會使自己身心更健康，能時常保持年輕愉快，無須到處求醫，真正能夠享受生命。